我将这段内容以第一人称重新表述如下：
"在我的茶道实践中，我遵循了十三条宜事，包括无论何时都要保持一无所事做的宁静状态；接待佳客时，要确保环境优雅而不打扰他人。独自坐下沉思是另一个重要环节，这时候我会咏叹诗歌，挥洒翰墨。徜徉于自然之美也是不可或缺的一部分，而睡眠和清醒之间的转变同样被视为一种艺术。供茶时要精心准备，居住环境也要精致舒适。我喜欢与志同道合的人共享心灵连接，同时欣赏那些能提升我的文化品味的事物。此外，还有文僮，他们对我提供了宝贵的见解和服务。
然而，在这个过程中，也有一些禁忌需要遵守，比如不能随意地进行仪式，不可以让恶劣的情绪影响到客人；主人的态度和客人的气质应该协调一致；穿着得体且不过分庄重礼遇是必须的。我也避免食用油腻多味的食品，以免影响口感；忙碌和杂乱是完全可以避免的事情。而在家里，即使是在书房，也应避开那些令人厌烦或恶心的事情。"
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