体育老师把我C了一节课作，那天的记忆至今仍历历在目。我是一个书呆子，平时总是沉浸在厚重的教科书和复杂的数学题中，运动对于我来说就是一个不情愿的课外活动。然而，当那位严肃而又温和的体育老师走进教室的时候，我知道今天将会有所不同。
他走到我的桌前，用手中的红笔点了点我的作业本，然后用一种充满期待但又带着一丝遗憾的声音说：“小明，你这次表现出了极大的潜力，但是你必须付出相应的努力。”我低下头，不知所措，他继续说道：“所以，这节课你就不要写作业，而是去操场上跑步，看看自己能坚持多久。”
他的话让我感到既惊讶又有些失落，但同时也有一丝兴奋，因为这是第一次有人认真地对待我的身体健康。于是，我跟着其他同学们去了操场，在阳光下奔跑着，感觉自己的呼吸逐渐变得更加平缓，心跳也慢慢恢复到了正常水平。
当我们结束了长达半小时的跑步后，我发现自己竟然并不觉得困倦，而是一种轻松自如感油然而生。这是我第一次体会到运动能够带来的这种积极改变。我意识到，只要投入时间和精力，就可以从这种“被忽略”的日常中找到乐趣，从而提高自己的身体素质。
那个周末，我决定加入学校的小队，每天都参加训练，无论是在雨水滂沱还是烈日炎炎之下，都没有逃避过锻炼。在这个过程中，我学会了如何与人合作，也学会了如何在挑战面前保持冷静。
回想起那时候，被体育老师“C”了一节课作，那个决定性的选择，让我从一个只注重知识分子的学生变成了一个更加全面发展的人。现在，每当看到那些曾经让人望眼欲穿的情境——比如球场上的激烈竞争、篮球板下的汗水涓涓，或是团队协调中的默契配合——我都会怀念起那个被忽略但却深刻影响过我的运动会日记。那段经历不仅塑造了我的身躯，还更重要的是，它赋予了我意志力的锤打，使得未来无论遇到什么挑战，都不会退缩。
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