张瑞希的太极拳：融合中国医学的奥秘与艺术
在张瑞希的太极拳实践中，深植于中国古老传统武术、医学与文化的精髓。自武当山张三丰祖师系统整理后，太极拳已经成为全球广受欢迎的养生保健方法之一。近代名宿吴图南曾言：“生命在于运动”，他每日坚持练习太极拳至105岁高龄逝世，其夫人刘桂贞亦以此法保持健康至104岁高龄。
太极拳之创造者和发展者中，有许多道士和养生家，他们对医理易经有深刻理解，将其融入修炼过程。同时，太极与中医理论基础相通，都源自易经思想，因此二者在阴阳五行、气血脏象等方面有着共通之处。在探讨这两者的关系时，我们将逐一加以分析。
阴阳五行
《道德经》云“万物负阴而抱阳”，古人认为阴阳变化是宇宙基本规律。中医讲“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，神明之府也。”而太極拳则講“陰陽分，天地判”，指的是陰静陽動、陰息陽生；清浊二氣分、陰陽相交化生萬物。
气血关系
中医学认为气为血帅、血为气母，而气血调和与通畅是健康关键。太極拳强调意导体、体导氣，以意引導體力，使氣血运行流畅致平和。
脏腑经络
无论是中医学还是太極拳，其防病治病養生的最終目的都落實於脏腑功能上。中醫學中的脏腑經絡學說為其核心部分，因為人是一個有機整體，每個器官間各司其職，又互相依存制約協調。而且五臟與形體外窺間及情志活動間都有密切聯繫。
情志調節
《素問．陰陽應象大論》曰：“人有五臟化五氣以生喜怒悲忧恐”。又認為心主喜怒肝主怒肺主悲脾主思肾主恐。此外情志變化异常能影響氣機運行，是影響身體狀態的一個重要因素。在張瑞希所傳授的太極拳裡，這一點被特別強調，用以調節情緒並達到身心上的平衡與康復效果。
