政治制度的改革
宋朝政治制度以唐朝为基础，吸收了五代十国时期的经验，形成了一套比较完善的中央集权制。宋太祖赵匡胤在位期间推行了“神宗实录”和“熙宁变法”，将官员选任改为通过考试提拔，使得科举制度更加完善。此外，设立了三省六部，并且实行分省治理，将全国划分为北、南、西、中四个路，由宰相直接管理。
经济发展与城市化
宋朝是中国历史上一个极其繁荣的时代，其经济发展主要体现在农业生产和商业贸易上。农田灌溉技术得到大幅提高，如水利工程如汴河等对农业生产起到了巨大的促进作用。同时，丝绸、瓷器等手工业也达到了高峰水平。在城市方面，不仅京城开封成为世界上的重要都市之一，还有成都、杭州等地也是当时的重要商业中心。
文化艺术的大放异彩
宋代文学艺术非常发达，以诗歌最著名，有李清照、苏轼、黄庭坚等多位杰出诗人，他们创作了大量影响深远的作品，如《声声慢》、《江城子》、《静夜思》等。而书画也极受重视，有米芾、范仲淹、何uffang这样的书法家，以及张择端、高克忠这样的画家，他们留给后世无数美术宝贵遗产。
科技创新与教育提升
宋代科技水平很高，在数学领域出现过算术之父朱世钧，他编写了《九章算术》，对于中国古代数学产生重大影响。此外，天文学家沈括撰写《梦溪笔谈》，记述了许多科学实验和发明；医学界也有不少贡献，比如王焘编著《伤寒论》，系统整理中医治疗疾病方法。至于教育方面，则有讲解星象仪表的人物如杨守敬，他精心制作星象仪，这些都反映出宋人的求知欲强烈。
社会风俗变化与民族融合
在社会风俗方面，可以看到民间生活日益丰富多彩，同时节庆活动也越来越多样化，如元宵节、三月三（端午节）以及冬至这些传统节日逐渐固定下来。在民族融合方面，对外开放政策使得东西方文化交流频繁，从而促进各民族之间相互学习、彼此理解，加深了解。这一时期还出现了一批跨族裔家庭和人才，这些都是对国家稳定性的积极贡献。
