宋朝的开国之君赵匡胤
宋朝的开国之君赵匡胤，字太祖，是北宋的第一位皇帝。他的登基标志着中国历史上的一个重要转折点——从五代十国到北宋的统一。这位杰出的政治家和军事指挥官，不仅在政治上推翻了辽、契丹等外族势力，确立了中原地区强大的中央集权政体，而且还大力提倡文化教育，对后世产生深远影响。
北宋时期：真宗、仁宗与英宗
真宗（即端拱元年至明道元年）继承父亲赵匡胤的大业，为巩固新政而不懈努力。他加强中央集权，加派地方官员实行“断案正理”，极大地增强了国家治理能力。此后，仁宗（即景祐元年至淳化三年）继续推行其父所作的一系列政策，并且对边疆进行了一系列防御措施以抵御西夏和金国的侵扰。在仁宗晚年的英宗（即天禧二年至乾兴四年），虽然有意改革，但因宦官专权而未能成功。
南宋时期：哲宗、徽钦并称为南宋最后两位皇帝
哲宗（即绍圣元年至绍兴六年）幼弱无能，由母后的命运牵引，一直受到宦官控制。他的统治期间，无力应对金兵频繁入侵，最终导致南京失守，这是南宋灭亡的一个重要原因。而徽钦（即绍兴八载起）、钦腊并称为南宋最后两位皇帝，他们在逃亡途中分别被俘，被迫出卖国家宝藏，从此史称“靖康耻”。他们逃离之后，在越州建立新的都城，即今浙江省杭州市，以此名义持续抗争到最终被蒙古攻破。
宋室衰败与各路英雄豪杰抗金斗争
随着徽钦被俘，随后的几任皇帝都无法挽回局面，只能求助于各路英雄豪杰组成义军抵抗异族入侵。如岳飞领导下的“保卫东京”、“夺回汴梁”的壮举，以及李纲主持的事务改革等，都显示出人民对于民族独立和国家复兴的渴望。但这些力量最终也难以改变历史走向。
元末明初建号清洗旧日功绩及遗留问题
元末明初时期，一些士人开始批评前朝旧日功绩，如朱棣篡夺 throne 的行为，也有人试图清除过去任何与自己有利益冲突的人物或事件。这使得很多关于前面的历史人物及其贡献变得模糊或者遭到了抹杀，有些则通过文学作品或民间传说得以流传下来。
后世评价与现代研究视角
对于这段时间里发生的事情，有很多不同的看法。一些学者认为，这个时候中国社会出现了严重的问题，如腐败分子横行无忌，而另一些则认为这是由于内部矛盾加剧以及外部压力的共同作用造成的一场灾难。而现代研究则更加注重考证，将更多精力放在追溯当时具体情况和人物活动上，以便更客观地评价这一时代。
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