1、特点不同 宋朝服饰通常指北宋和南宋时期流行的服饰，它们是中国服饰史发展中的宝贵遗产，其特点是注重修身适体。明朝衣裙则有明显的比例倒置，上衣较短而下裳较长，上装逐渐拉长，而露裙的长度却缩短了。同时，衣领从对领转变为以圆领为主。
2、风格不同 宋朝服饰在设计上充满创意，追求独特和别致，不仅在选择材料方面考究，而且梳妆也非常特别，有些人梳得大方，有些人扎发垂肩，还有人云光巧额鬓撑金凤，即便贫穷的人也不放过使用剪纸装饰头发，并且身上抹香膏，足穿绣花鞋等。
明朝服饰纹样更加繁多，比如乌纱翼善冠增加了更多装饰元素，圆领袍上增添了色彩和纹样（包含十二章纹），两肩上的圆形纹样中红色的代表日月白色的代表月亮。袖子变得宽阔，上面可以看到华虫（红腹锦鸡）的图案，其余的章纹则分布在袍子的其他部分。
明代的一代服饰主要体现出严格的等级限制。书生们常穿直裰或曳撒戴巾，而平民则穿短衣戴小帽或网巾。明朝女子髻式多种多样，也常将兜子系在额头上，这叫做“遮眉勒”。她们的衣服虽然与宋元时期相似，但内衬的小圆领颈部加上了钮扣。而外面的衣服较长，上面缀有金玉坠子，还会搭配云肩或者比甲（大背心）等装备。
对于男士来说，大人们多穿青布直身宽大的长衣，并戴四方平顶巾，而平民则穿短衣并用头巾包住头部。这时候出现了一种六瓣八瓣布片缝合的小帽，看起来像半边西瓜，本来只供仆役所用，因为它很方便所以就普及开来，这就是清代「瓜皮小帽」的前身。
至于女性，他们往往会着红色的大袖袍子，一般妇女只能选择桃红紫绿以及一些浅淡颜色的衣服。在日常生活中，她们通常会穿着短衫长裙，并腰间系着绸带。而裙摆宽大且款式繁多，如百褶裙、凤尾裙、月华裙等。此外，这个时代还有一种特殊的情况，那就是即使是在困难的情况下也有许多人通过剪纸来装饰自己的头发，以此来展现自己的品味与身份地位。
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