我，于立，是一名军旅旅行医传承人，也是桩守道创办者的身份。在52岁这一个生日，我回顾着自己的人生轨迹，从辽宁兴城市出生的我，后来成长在青岛，那里的文化和风土是我人生的一部分。现在，我生活在朝阳市双塔区，这里是我心中的家。
我的故事与桩守道紧密相连。我终结了一整套桩守道的练习法，这不仅是一种运动，更是一种内心的修炼。除了这一点，我还是朝阳市罗汉拳（已被列为朝阳市非物质文化遗产）的传承者。
罗汉拳有着悠久的历史，它源自少林寺内不外传的内家拳——达摩所创。这一门拳法也被称作西阳掌，它蕴含了深厚的武术精神和哲学思想。作为其传承者，我有责任将这些知识和技能准确无误地传递给后来的世代，让这一份宝贵的文化遗产能够流芳百世。
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