元宁宗，蒙古族，1326年5月1日出生于漠北草原，是元明宗第二子，母亲是八不沙皇后乃蛮真氏。1330年2月，被封为鄜王。元文宗临终前遗令让孛儿只斤·懿璘质班继承皇位。至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后奉文宗遗诏拥立七岁的懿璘质班登基，是为元宁宗。
卜答失里成为实际统治者，但宁宗在位仅53天至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日）去世。在位期间未改元号，仍用“至顺”。次年六月己巳日，其哥哥妥懽帖睦尔即位。至元四年三月辛酉日谥宁宗冲圣嗣孝皇帝，并祔于太庙。
官方正史《新元史》评价其：“《春秋》之义，未逾年之君称子。宁宗即位匝月而殇，乃入庙称宗；其廷臣不学如此，岂非失礼之大者哉。”
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