一、辽国
在宋朝时期，辽国是北方的一个强大国家，其存在对宋朝构成了长期的威胁。辽国以其军事力量和文化特色著称，尤其是在建筑艺术方面有着独特的风格。两宋时期，为了抵御辽军的侵扰，宋政府多次修筑城墙加固防御设施，并且设立了沿边监军等制度，以确保边疆安全。
二、西夏
西夏是一个位于黄河流域中游地区的小型国家，与宋朝有着频繁的往来贸易关系。在经济上，它依赖于对外贸易，而与宋朝之间则主要是通过丝绸、茶叶等商品进行交流。同时，两者也有一定的文化交流，比如佛教传播等。此外，由于地理位置相近，对抗同样的敌人——蒙古帝国，因此双方也有合作的一面。
三、日本
日本在这个时期虽然处于封建社会，但由于与中国保持一定程度的人文交流，也使得日本能够从中国吸收一些先进文化和技术，如佛教思想和书写系统等。这一点对于后来的日本发展产生了深远影响。在政治上，两者间虽然没有直接交战，但日本国内的情况也受到中国政治动态的影响，如南北斗争导致内部分裂。
四、大理国
大理国位于云南，是一个较为小规模的地方政权，与周围的大族势力竞争激烈。在宗教信仰上，大理盛行道教，同时也有佛教活动。大理与宋朝虽无直接冲突，但由于地缘优势，使得它成为重要的边境要塞，对控制川陕一带具有重要意义。
五、金国
金国成立后不久便崛起成为东亚的一个强大国家，其建立对整个东亚乃至世界历史产生了重大影响。作为唐代末年到明初这一漫长历史时段中的一个关键转折点，它从被称作“女真”部落开始，一路打败各个民族，最终统一华北地区，并最终取代了辽及西夏成为新的主导力量。金亡前夕，不断遭受蒙古铁骑攻击，最终在元世祖忽必烈手下灭亡。而这段时间里，与之接壤或有所交涉的是当时鼎盛盛世下的明清两个 dynasty。这就意味着，在不同层面的国际背景下，每个民族都在不同的环境中演化成现今我们看到的地形图画出今天的地球政治版图。
标签： 宋朝史实 、 为什么说宋朝是最垃圾的朝代 、 宋朝名人有哪些 、 明朝那些事类似的历史书 、 同治帝为什么只活了19岁
