首先，宋朝是中国历史上一个经济繁荣的时期。其时期内，中国的农业生产得到了极大的发展，尤其是南方地区的水利灌溉技术的进步，使得粮食产量大幅增加。此外，商业贸易也取得了显著成就，一些重要港口城市如苏州、杭州等成为国家和世界上的重要商业中心，这为社会经济生活带来了巨大的活力。
其次，宋朝文化事业蓬勃发展。在这一时期，不仅文学作品层出不穷，如苏轼、柳永、周敦颐等人留下了许多脍炙人口的小说和诗歌，而且艺术品种类繁多，从绘画到书法，从陶瓷到建筑，都达到了前所未有的高度。例如，金陵六件（指的是北宋晚年由宫廷雕刻制作的一组高级玉器）和明清时代之后流传至今的“四大名窑”——官窑、定窑、泰宁窑、大观窑，就都是这一时期文化成就的一个缩影。
再者，科技创新也是这个朝代的一个亮点。宋朝在数学领域有着显著贡献，如李淳风编写的《九章算术》对后世产生了深远影响。而在造纸术方面，由张择端发明并改良后的造纸工艺，使得书籍出版更加普及，并且推动了知识传播与教育水平提升。
此外，在政治制度方面，也有很多值得称赞的地方。尽管政权内部存在争斗，但相对于其他历史时期来说，可以看作是一个比较稳定的年代。在地方自治方面，有“分省制”的实践，为后来的中央集权体制奠定基础，同时也有地方官吏自行管理土地的问题，这促进了一定的民主精神。
此外，对待民族关系也较为宽容包容，比如西夏被尊为藩国，与元曲作者王实甫《西厢记》中描绘的情节不同，而实际上两国之间保持着长时间友好的合作关系。这一政策使得边疆地区得到安宁，为内陆各地带来更多资源。
最后，还有一点不可忽视，那就是对科学探索与自然哲学研究的大力支持。在这期间出现了天文台这样的机构，它们积极进行天文观测并记录日历变化，即便是在当时严格控制知识流向的情况下，也能证明官方对于这些活动持开放态度。这不仅展现出政府对于科学探究的重视，也反映出一种开放式交流的心态，是当代专家吹捧宋朝的一个重要因素之一。
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