元顺帝北逃后的元朝历史
为什么元顺帝选择了北逃？
在14世纪中叶，蒙古帝国已经分裂成多个部落，最终形成了北元和大都的两个政权。其中，大都位于今天的北京，是由忽必烈所建立的元朝首都。然而，这一时期正值黑死病流行，严重影响了人口数量和经济发展，同时内忧外患使得国家面临前所未有的挑战。
为何会有“天下大乱”？
1340年后，忽必烈去世后，其孙至正帝被废黜，由至顺帝继位，但他因年幼而无力有效治理国家。当年的红巾军起义在四川爆发，迅速蔓延到全國各地，对中央政府造成极大的威胁。在这样的背景下，明朝朱棣趁机发动靖难之役，从此奠定了自己对中国历史的统治地位。
如何应对“天下大乱”？
随着红巾军不断扩张，其势力范围甚至一度达到直隶、山东等地，而中央政府则处于崩溃边缘。这时，在南方的大都发生了一系列政治斗争与谋杀事件，最终导致南宋灭亡，并引发了一个新的局面——国破家ruin。
何以能有“新都之建”？
为了抗击红巾军和其他敌对势力的侵扰，以及为了避免自己的命运遭受覆辙，大都是顺帝决定迁往陕西地区寻求安全。经过长时间筹备和准备，他最终在1368年离开了大都，开始了一段艰辛又漫长的北逃历程。此次迁移不仅考验着他的政治智慧，也是他个人命运的一次重大转折点。
如何处理“新都之建”的后续问题？
经过数年的奔波，最终在1370年，大都是顺帝成功建立了一座新的首都是应州（今陕西省靖边县），并且重新恢复了中央集权。但即便如此，这也不能完全解决当时国内外形势紧张的情况。大都是顺帝依然需要不断调整政策，以维护国家稳定与发展。
为什么这段历史成为“传说中的千古遗恨”？
虽然通过努力，大都是能够暂时平息内部矛盾并维持一些基本秩序，但是由于种种原因，一些地方仍旧无法得到彻底安抚。同时，此次迁移给整个社会带来了巨大的震荡，不少人因此失去了生活来源或居住地。这一切对于当时的人民来说，无疑是一场灾难性的打击，让他们深刻体会到了战争带来的痛苦与悲剧，为后世留下了一段令人叹息的历史记忆。
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