在历史研究中，关于元朝是否属于“外族入侵”这一问题，国内外学者们有着不同的观点。从文化、民族和政治的角度出发，对于这个问题的解答各不相同。
首先，从民族和文化的角度来看，有些学者认为，元朝确实是由蒙古人建立的一个国家，这个国家虽然继承了中国传统的政治制度，但其核心民族依然是蒙古人，而非汉族。这种情况下，可以说元朝是一个由非汉族民族建立并统治的一个国家，这便可以被视作是“外族入侵”。例如，著名的历史学家赵尔巽就曾提出：“自高丽之战起，以后北方及西南诸边地悉为鞑靼所据。”他将元朝时期的情况描述成蒙古人的征服与统治。
然而，也有其他学者持不同意见，他们认为，在历史上，并没有明显证据表明 蒙古人的征服是一种纯粹的“入侵”，而更多的是一种复杂多样的交汇与融合。在他们看来，无论是军事征伐还是文化交流，都应该放在一个更广阔的历史背景下进行理解和分析。比如，一些现代史学家提出了所谓“兴衰变迁说的”观点，即强调任何一段时间内所有文明或帝国都是相互作用、相互影响的一部分，而不是单一方向上的冲击或占领。
此外，还有一派主张，将 元代视为一个真正意义上的跨越性帝国。这意味着，它不仅仅是一个由某一特定民族构成的小型政体，而是一个具有广泛疆域、多样化人口以及高度集中的中央权力体系。这样的帝国往往会吸纳来自周围地区的人才和资源，并对其进行有效整合，因此它并不完全符合传统意义上的“入侵”概念。而且，当时许多地方贵族阶层接受了蒙古统治，并成为新的行政管理机构的一部分，这也增强了它们作为一个整体存在感。
至于具体如何应对这些挑战，我们可以通过考察当时社会经济发展水平以及政治结构来加以理解。在《世界通史》中，有这样一段描述：“在整个13世纪，包括宋末到元初在内，那个时代发生了一系列深刻变化：人口数量激增；技术进步迅速；商业活动活跃起来；城市扩展——都城尤其如此。”这说明，在那段时间里，不仅仅是在中国，而且在整个亚洲乃至欧洲，都经历了一场前所未有的繁荣与转型过程。在这样的背景下，无论是军事力量还是经济影响力，其重要性远远超出了简单的地理位置或血缘关系。
综上所述，对于元朝是否属于外族入侵这一问题，没有绝对答案，因为它涉及到复杂多面的因素，如文化交流、政策执行等等。如果我们要给予一个评价的话，或许应当更加注重历史现象本身，以及它如何塑造并反映当时社会环境及其发展趋势，而不是简单地用现代标准去评判过去事件。此类思考方式能够帮助我们更好地理解那个时代背后的动态平衡，以及各种力量如何共同塑造了人类文明史上的每一步走向。
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