在当今的中国，社会的现代化进程正以令人瞩目的速度前行，而民族传统文化遗产的丧失同样引起了广泛关注。面对快速变化的生活节奏和工作压力，人们如何保持身心健康并将日常生活审美化，这是一个每个人都必须面对的问题。不同的人有不同的选择，他们追求身心健康的手段多种多样，从而形成了各自独特的人生方式。
体育活动因其尊重生命、追求高质量生活以及拒绝平庸生活，对于提升生活质量具有重要作用。此外，它不仅能够增强身体素质，还能提供娱乐。但是，在众多现代体育活动中，人们为什么偏爱武术？这是因为武术作为一种曾经体现“中国人生存方式”的身体文化，其内涵丰富且实用性强。
然而，在大学校园里，这一社会缩影中的武术教学状况并不乐观。随着高校“三自主”体育教学改革的推动，学校武术教育面临着挑战。在新生第一堂武术课上，一些学生提到他们希望通过学 武术来实现“飞翔”，这种说法虽然带有一定的幽默色彩，但也反映出当代大学生的对于武术认知和期待。
因此，我们需要区分学校武术与竞技武术在教学对象、内容、方法等方面的差异，并要求学校体育更加生活化，以免混淆两者的界限，让普通高校学生与专业运动员相提并论。首先，普通学生不是运动员，因此我们应该根据教学对象调整教学内容和方法；其次，要进行教材内容的多元化，不仅要传授技术，还要培养创新思维和能力；再次，我们应该注重技术个性化，而非标准化，因为学习者主要是为了健身，而非参与比赛。
最后，由于社会早已不是冷兵器时代，武術功能也随其运动形式、练习人群改变而演变，因此，将武器艺术（即 武術）审美化是文明社会中的一种自律性内容。这意味着，“练习武術能使你的日常生活审美化”已经成为当前时代对 武術 的现代性诉求。在大学 武術 教学中，我们既要传授 技艺，又要培养创新思维，同时影响学生的价值观念，使之在走出校园后能够更好地适应工作和生活环境，为此构建一个全面的、高质量的人生目标。
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