经济发展
在宋代，经济取得了显著的成就。农业生产得到极大的发展，尤其是水利灌溉技术的进步，使得土地利用率大幅提高。这导致了粮食产量的大增和人口的稳定增长。此外，商业活动也蓬勃发展，城市化水平不断提高。南京、杭州等城市成为重要的商业中心，而丝绸、茶叶、瓷器等商品被出口到世界各地。
文化艺术
文化艺术方面，宋代更加注重个性和创新。在文学上，有“四大家”：苏轼、柳永、欧阳修和黄庭坚，他们创作了大量诗歌作品，其中有不少流传至今。在书法上，以赵孟頫为代表，他将书法推向新的高峰；在绘画上，则以北宋时期最具代表性的山水画家张择端而言，其作品《二龙戏珠》至今仍受人们喜爱。
政治制度
政治上，宋朝采取了科举制度作为官员选拔的手段，这一制度促进了士人阶层的崛起，并且加强中央集权。同时，对于边疆地区，也实行了一系列政策，如设立屯田制来安置边民，同时进行屯田开垦以增加国库收入。
科技发明
科技方面，在这期间出现了一些重要发明，如指南针使得海洋航行变得更安全、高压锅可以快速煮沸食品，以及印刷术等，这些都对后世产生了深远影响。此外，还有数学上的贡献，如李约瑟算盘，它是一种用于计算数字乘除运算的小工具，为现代计算机奠定基础。
宗教信仰
宗教信仰方面，不同宗教在宋代也有所表现。佛教和道教虽然一直存在，但新兴起来的是儒学，它逐渐成为社会主要指导思想。此外，基督宗教也开始传入中国，并在某些地区获得一定程度的认可与支持。
外交关系
最后，在国际关系领域，由于对外扩张政策以及防御需要，对邻近国家如辽国、日本展开了一系列战争或贸易往来。这些战争并未造成长期分裂，但确实在两者的文化交流中留下深刻痕迹，比如日本唐物风及辽金时期对中国美术品影响颇大。
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