第一天
作为世界自然文化双遗产都江堰青城山的重要组成部分，近年来青城武术因刘绥滨掌门人的不懈努力而越来越受到世人关注。青城太极作为历代掌门人单传的绝技，显得神秘而独具魅力。刘掌门认为青城太极不是私有财产，将其精华提炼出来，以造福社会为目的，才有了今天的站功六式、动功六式等多种练习方式。学员遍及全球50余个国家，其中吸引了大批企业家前来学习。
开幕仪式上，张凌慧和魏小川等表演者以双截棍的阵阵喝彩声拉开了帷幕。随后刘掌门与学员们分享道家养生和青城太极拳源缘传承，并提倡快乐学武术、休闲练养生。在接下来的三个小时中，他边分享边演练，让学员们领悟到奥妙所在。
结印、蛹动、拉筋，每个学员都十分投入。一位二期同学给大家带来了惊喜，他们专程订制红葡萄酒送给参加此次第三期的同学们，同时购买了刘绥滨书籍赠予同学们。这让那些没有参加复训的学员羡慕忌妒恨了一回，或许只有在这样一个充满灵性的地方才能感受三生缘起一世流光。
第二天
经过第一天热情训练，第二天早晨七点前，全体学员整齐出现在大山门。不仅享受高负氧离子，还在青山绿水间品味太极奥妙。在柳街镇的小隐精舍，这里是著名学者流沙河先生之子余鲲创办的国学堂环境优雅，与文化气息相融，使得正能量被瞬间引爆。
下午，一对一教导简单实用的自卫术，加上丁朝霞跆拳道五朵金花之一女官员，她与同学们分享攻防技术。此次自卫术教授进入凤栖谷，在这里品茗、练功感悟生命能量，每个人不知不觉将自己负能量清空，对于收获和感悟进行自发分享。
李波戏称，这些年最靠谱的事就是介绍他参加这个培训，因为年纪轻轻但看起来疲惫紧张的人松下来笑着。他会说：“两个字就值真值。”花天成则称领悟到“练拳不问道，就瞎胡闹。”
第三天
课程进入第三日，上午游学至尚缘养生会所，这里是青城武术的一个家。放远望去春色尽收眼底。在讲道堂更是让他们领略盎然蓬勃生命律动。坐功使他们快速放松，有些甚至睡着了，让他们体会到了什么是天人合一。
班长和班委选举后，那几位过生日的大伙玩疯狂唱歌表演，在那心与心自然靠近像家人一样喜乐自由绽放！
第四天
最后一日课程安排在位于清官旁凌云楼建成后的青城武术博物馆及生活馆参观了解历史。大多数学生感到这是一个高能场。而为了顺利结业，他们自发练习，不怕毕不了业，最终PK决出了冠军组亚军组。
每个获得结业证的人都非常开心，但这只是鼓励形式，他们非常感恩这四日相聚共度欢笑流汗，那得多大的缘分才能相聚。而临别之际，每个人脸上写着不舍，但短暂分别并非离别，有缘还会再聚于《太极智慧》的篇章中。
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