在中国历史上，北宋与南宋是指北方和江南地区分别建立的两次中统政权。北宋建国于960年，由赵匡胤建立，至1127年被金军攻破首都开封后，政府随即迁往临安（今浙江杭州），此时开始了南宋时期。
北宋灭亡与原因
北宋灭亡的直接原因是由金军对其进行的大规模侵略。从1068年起，辽国、西夏、金国等外族不断骚扰边疆，对内外政策给予重创。同时，内部政治腐败和经济困难也加剧了国家的脆弱性。在这样的情况下，一系列自然灾害如旱灾、洪水等进一步削弱了社会生产力。
宋室南渡
1127年的靖康之变，是一场以百废待兴为号召，但最终导致国家分裂的大事件。在这场战役中，开封被攻陷，大量士兵和官员丧生或被俘。这使得当时的皇帝趙構无奈之下，只能逃到江东，而他的弟弟趙构则自立为帝，即高宗，这标志着北宋正式结束，其后的君主们称自己为“绍定”、“绍圣”等，以表明他们继承的是正统政权。
南渡后的人才流失与文化影响
由于战争和政治动荡，以及对抗异族压迫的心理压力，一部分文人学者选择留守故土，一部分则移居到新的都城临安，并且继续保持着文化传统。这些人包括诗人苏轼、范仲淹等，他们不仅在文学上有所成就，而且在政治上也有所贡献，比如提出“先天下之忧而忧，然后天下之乐而乐”的思想，为后来的民族复兴提供了一定的精神支撑。
经济转型与社会调整
随着中央集权制度的逐渐完善，加强农业生产管理，对漕运进行改进，有助于缓解经济上的困难。但是，由于人口大量流失以及战争损耗，此时期仍然面临严重的人口危机。此外，在战乱之后，不少地方实行赈饷政策以稳定民心，也反映出这一时期社会矛盾较深刻的问题。
结论
通过分析，我们可以看出，从《史记》、《资治通鉴》及其他史料来看，“南송和北宋怎么分”，其实质是在探讨一个国家如何在一次巨大的转折点——版图大幅度移动——之后，再次站起来并维持自己的生存能力。而这一过程涉及到了各方面的问题，如政治体制改革、人才培养、新旧文化融合以及对内外环境适应策略等，这些都是研究中国古代历史不可忽视的话题之一。
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