元宁宗，蒙古族，1326年5月1日出生于漠北草原，是元明宗第二子，母亲是八不沙皇后乃蛮真氏。1330年2月，被封为鄜王。元文宗临终前遗令让孛儿只斤·懿璘质班继承皇位。至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里皇后遵循丈夫遗诏，将7岁的懿璘质班立为帝，即元宁宗。
然而，这位小皇帝未能享有长久的统治时间，在至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日）去世，只在位53天。在位期间，他没有更改使用“至顺”这个年号。其后的妥懽帖睦尔即位成为元惠宗，至元四年三月辛酉日谥宁宗为冲圣嗣孝皇帝，并祔于太庙。
家庭成员包括父亲孛儿只斤·和世琜（明宗），母亲乃蛮真氏，以及妻子答里也忒迷失皇后弘吉剌氏。她在1368年去世，其哥哥惠宗将她升祔宁宗庙。
历史评价方面，《新元史》中柯劭忞认为：“《春秋》之义，未逾年之君称子。宁宗即位匝月而殇，乃入庙称宗；其廷臣不学如此，岂非失礼之大者哉。”此外，《元史·卷三十七·本纪第三十七》、《新元史·卷二十二·本纪第二十二》等著作记载了他的生平事迹和历史地位。此外，还有关于他的资料显示他是一名蒙古族的汗号懿璘质班汗，有一座陵墓位于起辇谷，同时他也是藏传佛教信徒，并且被尊称为宁宗、冲圣嗣孝皇帝。在位期间，他使用的是“至顺”这一年的纪念性名称。
标签： 明末朱元璋后代 排行 、 中国24个朝代先后顺序和 、 明朝一共有多少代帝王 、 明朝那些事儿电子书免费下载 、 明朝才是历史上最伟大的朝代
