北虏南倭，明朝嘉靖帝年间的两大外患。北虏指蒙古，南倭指东南沿海的倭寇。终嘉靖之世，举国上下都为之困扰，面对外患的过程中也暴露了很多明朝积存的问题。
北虏源自元朝残余力量北逃后的瓦剌，再次成为中国北疆最大威胁。在土木堡之变后，一百多年的内斗中鞑靼重夺主宰地位，最终俺答脱颖而出，在嘉靖年间独立建国，并威胁中原。俺答称汗并遣使议和，但被明世宗屡次拒绝。直到庚戌之变才成功逼使明廷开放贸易口岸，并于隆庆四年与明朝达成协议，被封为顺义王，从此双方开始正常交往和经济贸易，使得边境得到了较长时间的安宁。
南倭则是由勘合贸易政策导致勘合商生计受损，最终演变成海盗活动。著名的人物包括汪直等人。此问题在胡宗宪、戚继光与俞大猷的努力下，在嘉靖末年基本得到解决。
总结来说，不管是北虏还是南倭，都在当时明朝的边疆地区造成了严重危机。但到了隆庆时期，通过开放政策和谈判，“北虏南倭”问题得到基本解决，为后来的稳定奠定基础。这一系列事件也揭示了当时国家治理中的问题，如军事、经济及外交等方面亟待改进。
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