在那漫长而又充满艰辛的岁月里，宋朝在世的遗民们面对着前所未有的考验。他们失去了自己的国家和家园，被迫流离失所，到处都是死亡与绝望的景象。
首先，他们要面临的是食物和水源的问题。在战争破坏了农业生产后，粮食供应紧张，而河流被战乱破坏，使得水源也变得稀缺。这些难以获得足够食物和清洁水资源的人们，无疑是日子过得非常艰苦。
其次，他们还要应对疾病蔓延。这一时期，由于营养不良、环境污染以及卫生条件恶劣，疾病频发，对人群造成了巨大的伤害。人们为了求取生活必需品，不惜冒险进入可能已经被污染的地方，这种无奈的情形导致了一些传染病的爆发。
再者，他们还必须面对严酷的天气变化。随着季节变换，大地上发生了剧烈变化，一些地区出现极端气候，如干旱或洪涝，这直接影响到了他们赖以生存的地理环境和农作物收成。
此外，还有许多人因为贫穷而无法得到适当治疗，当身体受到创伤或者患病时，没有足够的医疗资源来救治。而且，在这种社会背景下，即使有医生，也往往无法提供有效治疗，因为药材短缺也是一个常见的问题。
最后，心理压力也是一个需要特别关注的问题。当个人失去一切包括家园、亲人甚至信仰的时候，那种空虚感与绝望感会让人心灵深受创伤。这对于一些人的心理健康构成了巨大挑战，有些人的精神崩溃成为一种悲哀现象。
总结来说，宋朝在世的遗民们不得不经历各种各样的困境，每个问题都像是一个重石放在他们身上，让他们承受前所未有的重负。不过，就如同历史上的每一次灾难之后，都有一线光明等待那些勇敢的心灵，只是这路途太遥远，而希望却依然存在于最黑暗的地方。
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