元朝军事上的优势
在13世纪初，元朝统一了北方各族，形成了庞大的军事力量。蒙古骑兵以其惊人的机动性和战斗力闻名遐迩，他们能够迅速穿越千里之外，将敌人从后方包抄。在南宋时期，元军通过不断的攻城略地，不仅占领了长江下游地区，而且威胁到了京师临安（今杭州）。元帅如伯颜、阿术等人都曾率军南下，对宋室构成极大压力。
宋室内部矛盾与腐败
南宋末年，由于内忧外患，一系列政治、经济问题日益严重。皇帝和高级官员之间存在权力的争夺，而贪污腐败也广泛蔓延，使得国家治理出现严重失效。这不仅削弱了中央集权，还影响到地方政府的执行能力，为元朝进攻提供了便利。
经济基础削弱
随着战争连绵不断，农业生产受到了严重打击，同时由于频繁战乱，大量人口流离失所，这直接导致了经济基础的大量损坏。商业活动受到阻碍，货币流通困难，加上税收无法正常进行，都使得国家财政处于破产状态，无力对抗来自北方的强敌。
文化交流与民族融合
尽管如此，在这一时期还有一些积极现象，如文化交流与民族融合。由于长时间相邻居住，使得两种文化有机会相互借鉴吸收，有助于增进双方理解。但是这种文化交往并未能改变最终结果，也许它只是缓解了一段时间紧张关系而已。
外交政策失败
最后一个重要因素是南宋对外交政策上的失败。在面对明确的威胁时，南宋采取的是消极防御策略，即避免正面冲突，以维持自己的领土完整。这一策略虽然避免了一部分直接冲突，但同时也没有有效地阻止或推迟元朝入侵，最终还是被迫签订《绍兴和议》，放弃辽东地区，并且承认宗主国的地位，这为后来的完全臣服埋下伏笔。
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