元朝的军事力量
元朝建立初期，忽必烈即开始对周边地区进行扩张。其军队装备精良，训练有素，由蒙古骑兵和汉族弓箭手组成。蒙古骑兵以游牧民族的快速移动能力闻名，而汉族弓箭手则在远程战斗中显示出高效率。在多次战役中，元军凭借这两种优势逐渐控制了中国北方。
内部政治稳定
尽管面临外患，但元朝内部政治相对稳定。忽必烈采取了一系列措施来巩固自己的统治，比如推行科举制度吸纳人才、实行中央集权、加强对四大姓（韩、李、杨、郑）的控制等。此外，他还积极发展经济和文化，使得国家在经济上得到一定恢复。
南宋的国力衰弱
随着时间的推移，南宋政府内部出现了严重的问题。一方面是官僚体系腐败不堪，一些地方官员贪污腐败，不但没有为民众提供有效服务，还进一步削弱了国家财政；另一方面，是中央集权过度导致决策缓慢，无法及时应对外敌威胁。此外，由于战争长期化，加剧了人民生活困难，对皇室及其政策产生了反感。
外交失败与内乱
南宋在与元朝之间不断进行谈判，但最终都未能达成持久和平。例如，在1234年的《绍兴和议》之后，双方虽然暂时停火，但实际上并未结束冲突。而且，在国内，一连串的小规模起义不断爆发，如1326年的赵孟春起义等，这些事件分散了政府资源，并给予元军入侵提供机可乘之隙。
战略失误与自然灾害影响
最后一根稻草是南宋政府的一系列战略失误，以及频繁发生的大规模自然灾害。这包括1297年至1300年间连续发生的地震洪水以及后来的瘟疫流行，都极大地削弱了社会生产力，同时也增加了人民对于政府无力的怨声载道，最终导致社会动荡不安，为元军开辟道路。
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