在当今的中国，社会的现代化进程正以令人瞩目的速度前行，而民族传统文化的丧失同样引起了广泛关注。面对快速变化的生活节奏和压力山大，人们如何保持身心健康并将日常生活审美化，这是一个每个人都必须面对的问题。不同的人选择不同的方式来应对这一挑战。
体育活动因其尊重生命、追求高质量生活以及拒绝平庸而受到欢迎，它不仅能够提高身体健康，还能提供娱乐。但在众多现代体育活动中，为什么人们偏向于武术？武术作为曾经是“中国人的生存方式”的身体文化，在大学校园里，其现状让人担忧。
我们需要区分学校武术与竞技武术在教学对象、内容和方法等方面的差异。在新课程标准下，要求学校体育生活化，因此学校武术也应如此，不得混淆两者。首先，我们不能将普通学生视为运动员；其次，我们应该改革教学内容，使之多元化，并培养创新思维和能力。此外，我们还应当技术动作个性化，而不是追求标准化，以适应学生学习 武术主要为了健身而非比赛。
技术上的传授只是高校武术教学的一部分，更重要的是传授观念，让它们影响一代又一代人。当今社会已经不是冷兵器时代，武术功能随着运动形式和练习群体的变化而发展，因此，对于使日常生活审美化有理由认为这是当下的现代性诉求。在大学武术教学中，要兼顾技术传授、创新思维培养，以及影响学生的生活观念，让他们毕业后能身心健康地融入社会。
那么，怎么样才能使人通过练习武术来使日常生活更具审美价值呢？这就涉及到它对于技击艺术想象中的审美魅力，以及对于人生自由追求。这一点体现在：生命是活动，最自由的人最有意义，也最有价值。而实用活动受环境限制，而艺术活动则是自我主宰，是环境不需要但自愿进行。因此，“炼”自身就是“炼”自己的精神，所以，只要掌握好技术，就能充分展现自我，从而构建出主体的心灵世界，即审美世界。这就是为什么说练习武艺可以使我们的日常生活更加具有审美价值，所以高校学员们应当把这种关怀带入到学习工作与日常互动中，以便获得一个高质量的人生旅程。
