宋朝服饰的特点在于修身适体，体现了当时服饰史发展的一个高峰，其设计理念追求简洁而不失优雅。明朝衣裙则以倒置的比例为特征，即上衣短下裳长，这种变化反映出社会对女性形象的新要求，同时也折射出时代精神的转变。明代的人们开始倾向于拉长上装和缩短露裙的长度，并且从宋代对领蜕变成以圆领为主。这一变化不仅影响了男性和女性服饰，更是社会风俗的一种体现。
宋朝服饰风格别致多样，设计充满创意，不仅在于衣料选择精良，而且梳妆打扮各异，有着独具匠心的造型。此外，无论贫富，都能通过剪纸装饰头发、抹香或绣花鞋履展现个人品味。而明朝服饰纹样较之前期更添繁复，如乌纱翼善冠增加了纹饰，圆领袍增添了色彩和章纹（十二章纹），两肩圆形纹样代表日月，也见证了文化艺术上的进步。
明代男女都有着严格等级限制的穿着规定，其中书生常穿直裰或曳撒并戴巾，而平民则多穿短衣戴小帽或网巾。明朝女子髻式多样化，在额上系兜子称“遮眉勒”，此外她们还喜欢佩戴金玉坠子与云肩及比甲等装饰物品。对于男士来说，大人通常穿宽大长青布直身，一般平民则穿短衣并用头巾覆盖头部。
在这段历史中，还出现了一种特殊的小帽，由六瓣或八瓣布片缝合而成，看起来像半边西瓜，本是仆役所用，但因其方便性迅速流行开来，这就是清代“瓜皮小帽”的雏形。此外，明代贵妇们喜爱红色的大袖袍，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。在日常生活中，她们通常会穿短衫与长裙，并腰间束绸带，上下连贯，与现代女性流行的情侣裤形成鲜明对比。
标签： 如何查看元朝史 、 宋朝的背景历史 、 南宋北宋时间顺序 、 历史朝代起止时间表 、 元朝具有代表性的东西
