在宋朝与明朝，中国服饰呈现了显著的差异。首先，宋代服饰以修身为主，以体贴为先，其特点是舒适合体。相较之下，明朝的衣裙比例发生了显著的倒置，上衣短而下裳长，这种变化使得上装逐渐拉长，而露裙则缩短其长度。此外，从对领转变至圆领成为主流，也反映出这一时期的风格演变。
在宋代，人们注重创新和个性化，不仅选择考究的面料，还有独特的梳妆造型，如大方额、云光巧额鬓撑金凤等。即便是贫穷的人们也不甘示弱，他们会用剪纸装饰头发，并且身上抹香料、足履绣花等。
明朝服饰则更加注重纹样设计，比如乌纱翼善冠增加了更多装饰元素，同时圆领袍中的色彩和纹样也变得更加丰富多彩。在明代，一件华虫（红腹锦鸡）图案就可以见于袖子上，而其他章纹则分布在袍服各个部位。此外，明代社会严格按照等级来限制着人的穿着，如书生通常穿直裰或曳撒，并戴巾；平民则穿短衣并戴小帽或网巾。而女性髻式多样，而且常常在额上系兜子，即“遮眉勒”；她们的衣服虽然类似于宋元两朝，但内衣采用小圆领，并加上了颈部上的纽扣。
男性的装扮中，大人多数穿宽大长衣并戴四方平定巾，而一般平民则更偏向短衫和头巾。同时，这一时期出现了一种六瓣或八瓣布片缝合的小帽，它看起来像半边西瓜，由原来的仆役所戴而普遍流行开来，为清代「瓜皮小帽」的前身奠定基础。
最后，在明代贵妇们喜欢穿着红色的大袖袍子，而一般妇女只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。她们日常佩带的是短衫长裙，并腰间束以绸带，裙摆宽大且款式繁多，如百褶裙、凤尾裙和月华裙等。
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