我将这段内容以第一人称重新表述如下：
"在我的茶道实践中，我遵循十三个宜事：首先，保持心境宁静；其次，接待宾客要有佳境；第三，我喜欢独自品茗；第四，我爱咏写诗句；第五，我热衷于挥洒笔墨；第六，在自然风光中徜徉自得其乐；第七，是适时地休息和起床，不受外界干扰；第八，在夜晚安然入睡，无忧无虑地度过夜晚的时光。至于清晨醒来后的生活态度，亦是恬淡自然。十、十一、十二各不相忘，它们分别指的是精致的茶具摆设、与亲朋好友共赏茶艺的心灵交流，以及对美酒佳肴的细腻鉴赏。此外，还有一批禁忌需要遵守：一是不按规矩行事、二不能使用恶劣品质的器具、三主人的举止应与宾客和谐相处，不失礼节之余四处游走，衣着不得过分正式或做作，以免显得太多礼仪也失去了本来的意义。五不食荤腥杂味，以保持饮食纯净六忙碌不要让日常琐事侵占了我的时间七壁间案头上的杂物不要太多，这样才能避免繁乱之感，使我能更专注于自己的内心世界和茶道修炼。"
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