元朝在明太祖朱元璋攻破大都后，正式宣布结束，并将其更名为北京。随着新政权的建立，旧有的社会秩序和经济结构开始发生巨大的变化。
首先，从军事上看，长期的战争消耗了大量的人力物力，对于一个国家来说，无疑是一次沉重的打击。士兵们为了生存，不得不从战场转向盗匪或成为游勇，这些现象导致了社会治安的恶化，使得生产活动受到严重影响。商业活动也受到了阻碍，因为安全问题使得货物运输变得困难，而商人因而减少了投资，从而进一步加剧了经济危机。
其次，从政治上看，元末时期，由于中央集权日益松弛，一些地方豪强趁乱割据独立，这种局面加剧了内部分裂，使得税收无法有效地征收和分配，最终导致国库空虚。这一情况下，即便是那些能逃脱战乱的人，也只能过一种非常艰苦的手工艺生活，没有稳定的收入来源，更别提正常的商贸往来。
再者，从文化教育方面来讲，当时学术界已经走向衰落，大量书籍被焚毁或者流失，其它艺术品也遭到破坏。在这种背景下，那些有文化修养的人更加感到无助，他们对未来充满恐惧，同时对于当前的情景也是深感绝望。
最后，在科技创新方面，由于战争、动荡不安等原因，加之缺乏相应条件进行科学研究，科技进步几乎停滞不前。而在这样的环境中，如果没有足够的地理资源支持，还要承受来自外部世界威胁，那么这片土地上的每个人都面临着生存危机，每个家庭都可能陷入饥饿与死亡之间摇摆不定。
总之，在元朝灭亡前的几十年里，由于连续不断的大规模战争、中央政权崩溃以及地方割据等多种因素综合作用，全民普遍处在极度贫困和恐怖的心境中，他们不得不忍受着食不果腹、衣单薄寒甚至生命安全受到威胁的情况。在这个时候，对“元朝灭亡时有多恐怖”的描述，可以说是一种客观事实，它直接体现在人们生活中的每一个角落，是他们共同经历的一段历史悲剧。
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