在京剧的世界里，有四位小名旦，他们如同天空中的四颗星辰，照亮了整个戏曲界。程之，这位才华横溢的艺术家，不仅是一名杰出的演员，更是文艺多才的人物。
程之出生于一个书香门第，他的祖父程颂万，是一位文化人，精通诗词、书画、篆刻。在清末时期，他曾担任湖南岳麓书院学堂监督（院长）。1928年，程之随祖父迁居上海，并在那里开始了他的艺术旅程。
1944年，程之一毕业后考入复旦经济系，但他对演剧有着浓厚的兴趣，在校期间，他参加了一场由《申报》主办的义演活动。这次机会不仅影响了他的人生选择，也为他后来的职业生涯打下了坚实的基础。
1945年1月1日，程之正式成为一名话剧演员，并加入了黄佐临先生创导的大型苦干剧团。在那里，他与石挥、张伐、白穆、丹妮等著名演员共同学习和工作，为他的表演技巧打下了深厚的基础。之后，他进入文华影业公司，以《假凤虚凰》为首拍摄十几部影片，其中包括《夜店》、《腐蚀》等作品。
1952年，上海八家电影公司合并成立上海联合电影制片厂，而1953年“联影”并入上海电影制片厂。在这段时间内，程之一共参与拍摄二十余部影片，如《我这一辈子》、《关连长》，其中他在《我这一辈子》中扮演局长一角赢得1956年的优秀表演奖银质奖章。
从1967年的文化大革命开始到1973年的结束期间，由于政治原因，程之遭受冤狱，被迫停职近十年。他被勒令留厂察看，并参加所谓的心理改造活动，最终在1976年的粉碎“四人帮”后获得平反。这个过程让他更加珍惜自由，也更加决心用自己的努力补偿过去失去的一切时光。
恢复正常生活后的 程之一继续活跃于舞台和银幕上。他还参与导 演话剧 《甜蜜的事业》，并且担任过电视剧 《电视塔下》的主持人，为观众介绍上海古今故事。此外，他还曾编导过多部电视艺术片，如 《李逵探母》，以及京 剧 电视 片 等 多 部 工 作 使 他 的 艺术 生涯 更 为 丰富 多 彩。
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