我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，尤其是太极拳。我的学习背景是一名医学专业的退休干部，从1951年2月2日出生于安徽省淮南市，是河南省温县陈家沟村东街的陈氏十八世，我也是陈氏太极拳十一代传承人。现任安徽省淮南市武术协会办公室主任、安徽省淮南市八级拳协会副会长，并且获得了中国武术六段、国家一级社会体育指导员、国家二级裁判等多项荣誉。
在2007年，我参加了“回归杯”第五届香港国际武术节，赢得杨式太极拳男子组第六名；同年，又在“龙兴杯”首届国际传统武术节上获杨式太极剑一等奖。在2008年的全国武术邀请赛中，我获得男子B组42式太极剑第一名。此外，在2010至2017年的多个比赛中，我也取得了一系列成就，如心意八法一等奖、“中华浑元武术杯”全国传统 武术邀请赛浑元太极二等奖及一等奖，以及其他多项荣誉。
除了个人竞技成绩外，我更重视将自己的知识和经验传承下去。我通过免费教学来弘扬中华武术文化，为学员提供健康、快乐与平安的生活方式。我收过十三位徒弟，并教导上千位学员，无论是年轻还是中老年，都尽力为他们示范和指导。在面对一些初学者遇到的难题时，如缺乏自信或接触不足时，我总是耐心地鼓励并手把手地教导他们。
目前，在淮南主要有两个教学点，一是在早晨六点到九点在体育馆开班，再下午三点到五点在市公园进行授课。每次大型表演都能看到热情高涨的人们，他们不仅锻炼身体，更为弘扬民族文化做出了贡献。这让我深感欣慰，也更加坚定了继续推广这一美好运动的事业决心。
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