在那个月的十一日，我有幸见证了自己学习太极拳的第一刻，那一天，也是我遇见李驻军老师，开启我学艺之旅的门扉。我的家乡位于菏泽市的一个小县城里，这里的太极拳并不为人熟知，只有少数老人偶尔练习，以健身为目的，他们打法缓慢，谈不上克敌制胜。因此，在潜意识中，我把太极拳视作老年人的消遣运动。但当我遇到李老师后，我才真正领略到了这门武术的深远魅力。
李老师在办公室内，与前来拜访他学习太极拳爱好者切磋技艺，但和我之前所见到的太极拳不同的是，他出手迅速，一招致命，让对方措手不及地摔倒在地。在这一瞬间，我对以往对待太极拳的看法彻底颠覆了。我亲自尝试几招，每一次都被迅速击败，无暇反应。这几番跌打后，我心服口服，从此下定决心跟随老师练习。
老师解释说，洪式太极拳并非仅包含摔、打、踢、拿等多种技巧，它更注重发放技术，这种技术是综合实力的展现，可以做到无形而又无害。而洪式太极拳虚实结合，避实就虚，避虚击实，用借力发力的方式进行。教导我们的是洪均生先生倾其一生精华在陈式基础上融汇自身三十余年的经验改造创新而成的一门新艺术，是洪式第三代传人的作品正是因为它。
那天下午开始了我们的训练，在师兄徐奥旋指导下，我们从最基础的手型开始，然后是蹲马步锻炼腿部力量，最晚11点半回家时，不想起来，因为两条腿酸痛难耐。那时候我觉得自己突破了自己的极限，在接下的几天里，每天训练量比前一天大起起伏伏，就像划圈一样最初幼稚地认为没有多大技术含量也不耗费多少体力，但后来就是2500遍再到3000遍3500遍直到4500遍每次完毕之后整个人如同虚脱又累又热汗水滴落在地面上但即使如此也坚持着正如所言记录创新不仅数量增加，更是在耐力和毅力的不断提升通过深入学习套路，看学生试验技法才发现将划圈称作洪式核心确非空语每一个动作都是由正反组成推手或散手时圈应用更加凸显出其设计精妙让人感慨于洪老前辈智慧和心思缜密
经过13个昼夜的苦乐参半生活，我感到自己改变了很多，不仅是在修炼身体，更是在悟透人生的哲理，并学会责任与担当，这十三日让我第一次体验独立生活，也让我感受父母辛劳（此文程元江推荐作者山东定陶县第三中学初三学生）
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