在古老的北朝，民歌如同血脉般穿梭于每一个角落，它们不仅是人们情感的表达，也是民族精神的凝聚。姜容樵，这个名字在那些悠久的岁月里响起，仿佛是一缕温暖的光芒，照亮了那段历史。
他，是男儿出身，在1891年的春日里诞生于河北沧州的一片土地上。他是一个国籍中国的人，不论时代如何变迁，他始终坚守着自己的根与魂。他的拳种，是八卦掌和形意拳这两股源远流长的情感之泉。
他曾师从张占魁和汤士林，对武术有着深刻的理解和精湛的技艺。在1920年，他开始授徒，一路走来，他留下了许多传人，如何福生，他们都是他的弟子，也是武术文化传承者的重要一环。
姜容樵先生对武术贡献巨大，他不仅是在江苏省第十中学执教，还创办了尚武进德会，与李芳辰、徐静仁等先生共同编撰出版了《当代武人奇侠传》。三十年代，他又组织“健康试验社”、“击技试验社”，与其他几位先生一起探讨挖掘、整理、继承和发扬国技。这一切都体现出了他对国术强身，以技击敌这一理念的坚持。
1932年，被聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》，期间他巡视地方国术馆，主持武赛，并力倡考察研究中原一带的武术。他走访过陈家沟、嵩山少林寺、湖北武当山，以及山西蒲州等地，从族谱到墓碑，从乡土志到历代藏书，都要认真寻根究底。
抗战时期，他辞去职务赴皖南大学担任文学、历史讲师三年，为鼓气民众抵御外患而努力。他晚年定居上海虹口区多伦路原张之江寓所，致力于整理遗文并指导后学，即便双目失明也仍然通过口述手划指导后学者。一生精通文与 武，著作颇丰，有28部作品，其中1963年出版的小说《八卦掌》再版发行已达百万册，对八卦掌文化影响深远。1974年安息，当时享寿83岁，其影响及声誉继续流传至今。
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