经济衰败与社会动荡
在宋朝晚期，经济问题日益严重。北方边疆长期战争导致资源耗尽，中央政府财政空虚；而南方水利工程的建设和维护也逐渐停滞不前。这些因素共同作用，使得农业生产力下降，粮食供应紧张，加剧了社会矛盾。
军事上的疲弱
面对外部压力，宋朝军队经历了多次重大战役，最终导致军事力量大幅削弱。连年征战消耗国力的同时，也无法有效抵御来自西夏、辽国和金国的侵扰。在内忧外患交加之下，国家防线不断被冲破。
政治腐败与权力争夺
随着时间的推移，宋朝政治体制越来越腐败。大臣之间的权力斗争愈发激烈，而皇帝本人往往难以控制局势。这一时期出现了“宦官专权”的现象，不少宦官利用手中的实权牟取私利，对国家治理造成严重影响。
文化发展与思想变迁
尽管文化发展给予了宋代以独特魅力，但这一时期也见证了一系列思想变革。新兴的一批文人墨客开始批判旧礼教，对传统儒家思想提出了质疑，同时引入佛学和道家的哲学观念，这些都为后来的社会动荡埋下伏笔。
宋室倾颓与内部分裂
在这种复杂背景下，一些地方豪强崛起，他们通过私兵化、地主阶级垄断土地等手段，在当地形成割据势力，这种情况最终演变成不可调和的内部冲突，使得中央集权进一步丧失威望。
金国攻占中原及其后果
是谁把宋朝灭亡的？答案并非简单明确。在金国攻占中原过程中，有关责任归咎的问题一直存在争议。一部分史学者认为，是金族凶猛作战、技术先进使他们能够轻易击破宋军；另一部分则认为，更关键的是内忧外患交加下的宋朝自身软弱无能，让一个已经衰落已久的大帝国终于走向覆灭。而对于那些在这场灾难中幸存的人们来说，无论是哪一种解释，都不过是一厢情愿的情感抚慰，而真相可能永远藏于历史深处，只有沉默见证着那段痛苦岁月。
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