宋朝简介及历史概述
宋朝是中国古代的一个重要时期，始于960年，由赵匡胤建立，至1279年被蒙古灭亡。全长约320年，是中国封建社会的中后期，也是中国封建社会最为繁荣昌盛的一段时期。在这一时期内，宋朝取得了许多成就，如政治、经济、文化等方面都有显著的发展。
政治体制的改革与稳定
宋初实行“中央集权”的政治制度，通过科举考试选拔官员，这一制度极大地促进了士人阶层的地位和影响力。赵构即位后，又实施了“新政”，进一步加强皇权，加速文官化过程，对外防御也更加坚固。这一系列措施使得宋朝在内部保持了一定的稳定性，同时对外也能够有效抵御侵略者。
经济建设与贸易交流
在经济上，宋朝推行了一系列政策，如减轻农民负担、鼓励商业发展等，使得农业生产得到提高，并且促进了城市化进程。同时，对外开放的大门吸引了大量国外商品和技术到来，大量丝绸、瓷器等出口到了世界各地，为国家积累了一笔巨大的财富。此外，在海上航线上，与日本、印度支那等国进行着频繁的贸易往来。
文化艺术与学术研究
文艺方面，有着丰富多彩的情形，从文学（如苏轼）的诗词到书画（如米芾）、建筑（如明清建筑）都达到了高峰。在科技领域，송대는天文学家张择端提出阴阳历改正问题，而数学家李冶则创造出《算经》。此外，还有医学界的人物，如孙思邈，他所著《千金方》至今仍然广为流传，是中医药史上的重要文献之一。
社会结构变化与民众生活
随着时间的推移，一些新的社会群体出现，比如手工业工人、小贩以及商人的数量增加，他们逐渐成为城市经济中的主要力量。而由于人口增长和土地分配不均的问题导致贫富差距加剧，以及农民起义频发，这些都是表明当时社会矛盾日益尖锐的情况。
外患压力与民族融合
从北边来的契丹族入主中原并称大辽帝国，即使是在这样的情况下，南宋政府仍然努力维持其统治，并试图通过各种方式抵抗北方势力的侵扰。在军事战略上采取守城堡式防御策略，同时不断修筑长城以阻挡敌人的前进。而在民族融合方面，则表现为汉族文化同其他少数民族文化之间互相渗透和融合形成新的文化现象。
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