明朝与宋朝的衣服区别，首先体现在设计上。宋朝服饰追求修身适体，简洁大方。而明朝则以圆领为主，大袖和长裙成为其特点。
在风格上，宋代服饰多样化，设计精巧，不仅考究于衣料，而且梳妆打扮也非常特别。相比之下，明代服饰纹样更加丰富多彩，以十二章纹为代表，每个纹样都有其独特含义。
社会等级对于明代服饰也有着严格的限制。书生穿直裰或曳撒戴巾，而平民则穿短衣戴小帽或网巾。女士们髻式各异，也常系兜子遮眉勒。在内外装饰方面，他们的装扮更为华丽，有云肩、比甲等特色。
男性的长袍宽大，一般平民还会穿短衫并头巾。此时期出现了六瓣八瓣布片缝合的小帽，这种“瓜皮小帽”后来成为清代的一种流行款式。而女性贵妇们则以红色大袖袍著称，一般妇女只能选择浅淡颜色的短衫长裙，并且腰间绑绸带。
总结来说，明朝与宋朝之间不仅在造型、风格，还有社会文化层面的巨大差异，是中国历史上重要的时尚变革之一。
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