当然宋朝了。从版图面积上来看，宋朝的版图面积相对较小，在北宋时期仅有280万平方公里，而在明朝的永乐时期，国土面积则和新中国差不多，为997万平方公里。从整体的军事实力层面来看，明朝显然要比宋朝强得多。但是从经济角度来看，明朝的经济水平整体上则明显低于宋朝。
宋朝的人口规模已经达到1亿多人，知名历史学家漆侠等认为，在两宋统治时期，当时的我国经济和文化发展空前，与欧洲做横向对比也是当时国际上的强者。根据麦迪森、英国著名史学家的研究，如果根据1990年美元的购买力来换算成宋朝的人均GDP，在赵匡胤时期，人均GDP为450美元，而到了末尾，则高达600美元。
商业发达水平在晚唐与五代之际开始逐渐恢复，但是在Song 朝，它取得了巨大的飞跃。这主要归功于土地私有制和市场机制，这使得农业生产变得更加有效率，并促进了城市化和贸易活动。在这段时间里，一些新的商业技术也出现了，比如纸币，它取代金属货币成为流通媒介，并且由于需求激增而被广泛接受。此外，由于宵禁政策放宽，大量夜市出现，这增加了夜间消费者的选择并进一步推动了商业活动。
另一方面，对照这些繁荣景象，我们可以看到明代的情况相形见绌。尽管它拥有更大的领土面积，但人口密度远低于Song 朝，因此城镇数量也少得多，而且由此带来的市场潜力也不足以支持同样规模的手工业和贸易网络。而且，与其严格实施重农抑商政策以及限制工匠自由迁移，加剧了一种局限性的手工业发展模式，使得资本主义萌芽受到挫折。
总之，从一个宏观视角出发，可以说虽然Song 朝地理范围较小但其内政实力雄厚，其经济水平超过后世各个王朝。而至于其他王权，如清、元等，他们虽然建立起庞大的帝国，但都未能超越或接近到那一时代所展现出的繁荣与文华。如果我们将这些情况放在长河中回望，那么无疑会发现，只有那个辉煌灿烂、勇敢探索新天地路线的人们，是真正能够让历史留下深刻印记的人们。
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