我是怎么学会在镜头前坐直的？
记得以前，每次面对摄像机，我总是一副松散的姿势，像是随时都准备好跳起来去做其他事情。直到有一天，我意识到这可能会给人一种不专业或者不负责任的印象。于是，我决定改变这一点。
自己对准了坐下来视频后，开始练习坐在椅子上的正确姿势。我注意到了很多小细节，比如膝盖应该与地面保持相同高度，双脚平放在地上，不要交叉，也不要太紧张地靠近身体。我还尝试调整我的背部挺直，让肩膀放松，但又保持一定程度的挺胸抬头。
每当我觉得自己已经掌握了正确的坐姿，就会录下一段视频来检查自己的表现。这是一个循环过程：观察、调整、录制，再次观察和调整。通过反复练习，这种动作变得第二自然了，即使是在没有镜子的情况下，我也能轻易保持良好的坐姿。
现在，当我站在工作室里等待导演喊“静止”时，没有任何不安感。我知道，无论摄像机如何移动，都不会因为我的一个小动作而打乱整体场景。而这个转变，是从那个简单却重要的小决心开始的——自己对准了坐下来视频。
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