在美国底特律，一家专为患有癌症和其他严重疾病的青少年提供武术培训的馆子引起了公众的关注。该馆子的创办人埃利梅莱赫·戈德堡是一位初段黑带武术选手，他创建这所馆子是为了纪念他的女儿萨拉。在她的一岁生日时，萨拉被诊断出患有白血病，整个治疗过程都充满痛苦，最终孩子离我们而去。这一悲剧让戈德堡深受打击，他希望能为那些遭遇相同困境的孩子们做些什么。
戈德堡从一位医生的口中了解到，坚强的心态和适当的锻炼对抗癌症治疗大有裨益，因此他决定开设一家武术馆，为患病青少年传授一些武术理念和冥想技巧，以此鼓励他们战胜疾病。
9岁的小男孩杰森·哈里斯就是这个武术班中的“小英雄”。他告诉记者：“这个武术班就像我的第二个家。在这里，我不仅学会了如何控制自己的情绪和身体状况，还学会了如何更好地应对疼痛。”说完，他便在训练垫上站起马步，挥拳击打助教麦克尔·汉特的手套。
27岁的助教汉特在加入这家武术馆之前，是一个癌症患者。他刚刚完成手术并接受了一年的化疗，在那段时间里他的身体极其虚弱。但是通过坚持在武术馆学习几个月后，他体内积极性得到了明显提升，不仅服药量减少、疼痛也减轻，而且还能够参与到教学活动中。他常常向孩子们讲述自己的抗癌经历，并鼓励他们战胜癌症。
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