元朝历史多少年，自至大帝忽必烈于1264年建立到1368年被明太祖朱元璋推翻，共计四百零四年。这段时间里，蒙古族的征服和统治，不仅改变了中国乃至世界的政治格局，也留下了深远的文化遗产。
首先，从军事上看，元朝以其强大的骑兵和组织能力迅速扩张版图。忽必烈在位期间，他不仅将蒙古帝国转化为一个更为中央集权的国家，还进行了一系列对外战争，如征服南宋等。这些战役不仅巩固了元朝的疆域，也使得中亚、东欧、西亚等地与中国形成了紧密联系。
其次，在经济上，元朝实施了一系列措施来促进贸易发展。如设立海关制度，加强银本位货币体系，以及修建丝绸之路等，这些都极大地促进了商品流通，使得汉字遍及全球，并且产生了“马可波罗”这样的旅行家，将东西方文化进行交流。
再者，在文化方面，尽管蒙古人实行屠城政策，但他们也尊重并吸收汉族文化。许多儒家学者在元代得到保护，其中包括著名的文学家如苏轼、陆游，他们在诗文创作中反映出了社会矛盾和民众疾苦。此外，佛教也在此时期得到较好的发展，有许多寺庙被修建或恢复。
接着，我们不能忽视的是科技上的成就。在科举制度下，一些科学技术得到了推广，如天文观象仪器、算术工具等。此外，由于对西方科技了解增加，对火药的一些改良也出现了。这一时期还出现了一批杰出的数学家，如郭守敬，他参与制定《新政书》中的度量衡标准，并完成了一套精确的地球测量工作，为后世留下宝贵财富。
最后，从社会结构来看，由于长期战争和内忧外患，使得社会结构发生变化。在农村地区，因为人口减少而导致土地荒废，而城市则因为商业繁荣而成为重要中心。但同时，这个时期也有大量奴隶出现在史料中，他们主要是通过战俘或逃亡来的农民，被迫从事农业劳动或者作为工匠使用。
总结来说，无论是在政治、经济、文化还是科技领域，都有着不可磨灭的足迹。而这段历史也是我们今天可以学习的地方，它提醒我们即便是在最艰难的情况下，只要有智慧和勇气，就能找到前进之路。
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