姜容樵，字光武，男，出生于1891年，是河北沧州人。自幼读私塾，并从叔父德泰、姑丈陈玉山学秘宗拳械。1909年投师张占魁习形意拳、八卦掌，并于李景林、李雨三、好友汤士林处学武当剑、太师鞭、太极拳。
1920年，在津浦铁路局任职员期间，始授武技。1928年在上海创办尚武进德会，并致力于尚武楼丛书的编撰出版。1932年受聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》。
抗战期间赴皖南任教多年。一生精武通文，著作颇丰，前后达28部。其中1963年的《八卦掌》一书，再版发行已达百万册，对八卦掌的总结整理与广泛传播，有着很大的影响。
1974年去世，享年83岁。传人有沙国政和卢永才等。在他过去的五十余载里，他先后撰写了近五百万字的著作。此类书流传海内外，并为国家图书馆收藏。他编辑了这么多的武术丛书，为国家留下了一份宝贵文化遗产。他的一生艰苦卓绝，不为名利之故，而是为了挖掘整理并发扬祖国民族文化瑰宝。他实践了自己的身前诺言：“我要生于青春，殁于青春，我要不遗余力，只要一息尚存，就努力不已。”
他的谆谆教诲和高尚精神曾被誉为“干才”，对后来的学生产生了深远影响。在提倡和发展中国传统体育事业上，他做出了巨大贡献，为中国体育文化领域树立了一位伟大的典范。在他晚年的生活中，即使双目失明，也仍然通过口述指导后学，一丝不苟地将自己所学奉献给社会。这一点体现了他的坚韧不拔和对中华民族事业的无限忠诚和热爱。
姜容樵先生的一生是一个不断探索与创新的人生的缩影，他用实际行动证明了一句成语：“知行合一”。这句话正是他一直遵循并践行的人生准则，无论是在学习上还是在教学上，都坚持这一原则，从而赢得了人们尊敬和赞美。这位伟大的体育教育家，其丰富的人格魅力及其对体育事业贡献，将永远铭记在历史长河中，让我们继承他的精神，不断推动我们的运动事业向前发展。
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