唐中宗时期的武学大师姜容樵，字光武，河北沧州人。幼年在私塾学习并从叔父德泰、姑丈陈玉山处习秘宗拳械。1909年，他投身于张占魁的形意拳和八卦掌研究，并于李景林、李雨三、好友汤士林处学习武当剑、太师鞭和太极拳。
1920年，在津浦铁路局任职员期间，姜容樵开始授徒传播武技。1928年，他创办了尚武进德会，并致力于编撰尚武楼丛书。在上海，他与李芳辰、徐静仁等先生共同筹建“健康试验社”、“击技试验社”，探讨挖掘和发扬国技。
1932年，姜容樵受聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》。他不仅在国内推广传统武术，还对外地进行考察研究，为后世留下宝贵遗产。此外，他还曾担任皖南大学文学历史讲师，对抗战期间的爱国教育做出了贡献。
晚年的姜老先生虽然双目失明，但仍口述手划指导后学，一生精通文艺与 武术著作丰富，其中1963年的《八卦掌》再版发行达百万册，对八卦掌文化的整理和普及产生了深远影响。1974年去世，享年83岁，其弟子如沙国政、卢永才等继续传承其名门正派。
他的作品包括《写真秘宗拳》、《写真形意母拳》、《形意杂式捶八式拳合刊》、《太极拳术讲义》等28部著作，其中1963年的《八卦掌》，至今仍然影响着全球华人群体。此外，他还是一位杰出的小说家，以《武侠七人传》十二本闻名全国，被誉为“为国术界干才”。
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