太极拳：大唐情史中的豆瓣般温馨与深沉，融合中国医学的智慧
太极拳，是中国古老导引吐纳术与技击之术相结合的产物，它是中国传统武术、医学和文化的结晶。经过张三丰祖师系统整理流传至今，已成为全球广泛接受的养生保健方法。吴图南师爷曾说：“生命在于运动”，他的运动就是练习太极拳。他还说：“我们研究养生长寿学，就是利用自身作试验，利用锻炼太极拳的方法，向‘天年’靠拢。”吴师爷每天坚持太极拳锻炼至105岁逝世，而他夫人刘桂贞亦随师练习，一直坚持到104岁仙逝，他们实践证明了坚持太极拳能达到健康长寿。
创造者和发展者中有许多道士和养生家，他们都深通医理易经，将其融入修练过程。而且太极与中医基础理论又都是易经思想密切关联，因此二者有许多相通之处。后续将探讨二者的阴阳五行、气血脏象等方面认识对疾病防治的应用。
阴阳五行
《道德经》云“万物负阴而抱阳”。古人认为阴阳变化是宇宙基本规律。中医讲“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，神明之府也。”太極家講：陰陽分，有始成於一；天地判，有清浊二氣分、陰陽相交化萬物可見中醫與 太極論述宇宙規律上看法一致。
气血关系
中醫認為氣血是構體基礎，是脏腑經絡組織器官活動材料基礎。氣為血帥、血為氣母、氣血調和與通畅是健康關鍵。太極以意導體，以體導氣，使得氣血運行流暢平安常練習後手暖如常顯示練習能促進氣血運行。此外元気宗气营气卫气各司其职保证了周身功能作用。
脏腑经络
無論中醫或是太極，其防病治病養生保健最後都要落實於脏腑功能上。兩者皆強調要保持良好的內外環境平衡協調從而達成内环境恒定即所謂"阴平陽秘精神乃治"。
情志调节
《素問．陰陽應象大論》說「人有五脈化五氣以生喜怒悲忧恐」。情志變化影響著心肺肝脾肾等各個部位，並影響著全身器官機能正常運作。在這裡可以看到通過修煉讓情志得到調節與控制對於維護身體健康具有重要作用。
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