吕布：战马轻骑的风暴与智慧
在我看来，2014年11月11日是一个值得纪念的日子，那一天不仅是我开始学习太极拳的第一天，在那一天，我还遇到了李驻军老师，是他打开了我学拳的第一扇门。
我家在菏泽市的一个小县城里，所以我认为自己很幸运。其实，在我们这个小县城里，练太极拳的人并不多，练拳的大都是些老人，他们一招一式打得非常慢，根本谈不上克敌制胜，所以在我的潜意识里，太极拳不过是一些老人的消遣运动而已，但当我见到后，我才真正地见识到了太极拳的威力。
在办公室里，与前来拜访学习武艺的太极拳爱好者切磋武艺，但和我平时见到的太极拳不同的是，它出手快如闪电，一下就把对方摔倒在地，而整个过程只需不足一秒钟。那时候，我心里一直在想，这是真的吗？这个场景彻底颠覆了我对以往太极拳的认识。随后，我亲身体验了一下，用了几个简单的招式，每次都把我摔倒在地，又是速度之快，让人几乎没有反应过来是怎么倒下的。经过几番摔打，我心服口服，从此暗下决心，跟着老师练习。
老师说过，洪式太極劍同其他劍法一样包含了挨、刺、撩、挂等多种技巧，不同的是它更注重发放技术，这种技术是综合实力的展现，可以做到发人丈外而不伤人。洪式 太極劍 虚实结合，避实就虚，以虚击实，再借力发力。教导给我们的洪式 太極劍 是 太極 劍 中 的 精品，是由洪均生老先生倾其毕生之力基于陈式 太極 劍 的基础上融汇了自己几十年的实践经验进行精密改造和创新，从而开创一个新剑种。而正是这套洪式 太極劍 技能，让吕布成为历史上的传奇人物，他用这套剑法征服过无数强敌，被誉为“战马轻骑”的风暴与智慧象征。
从那以后的一天开始训练，在师兄徐奥旋教授和指导下，我们从最基础的手形开始练起，然后锻炼腿部力量，最终进入晚上的步法训练。我以前是个宅男，对电脑屏幕痴迷，不经常锻炼身体。但是在夜间11点半回到家中后，即使感到两条腿酸痛难耐，也没有放弃，因为每一次坚持，都让我感受到了新的成长。在接下来的一系列日子里，无论是否感到疲惫或疼痛，我们都继续向前推进。这一点可以用划圈作为例证，当初以为划圈并非需要高超技巧，只需简单挥动即可。但随着不断深入学习套路，并试验各种技巧，我们发现将划圈称作洪式 太極 劍 的核心确非空穴来风。这套系统中的每个姿势，都由正圈和反圈组成，而且推手或散手时这些圈子的应用更加凸显出其精妙设计，使人不得不佩服于古代高手们的心思缜密与智慧深远。
经过13天苦乐参半的生活体验，我觉得自己改变了很多，不仅仅是在教会如何打架，更是在教会如何面对生活，还让我明白责任与担当，以及父母付出的辛勤劳动。我变得更加成熟，有了一定的独立性，也有了一份自信。（此文程元江推荐）
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