反复探讨谁是元杂剧之外的四大家

元宁宗，原名孛儿只斤·懿璘质班，是蒙古族人，出生于北方草原的漠北地区。他的父亲是元明宗（孛儿只斤·和世琜），母亲是八不沙皇后乃蛮真氏。他在泰定三年三月二十九日（1326年5月1日）出生，天历三年二月乙巳日被封为鄜王。

前任皇帝元文宗图帖睦尔通过弑兄重新登基，他临死前遗令让元明宗之子继承皇位。在文宗去世后，由于当时的朝政由燕帖木儿掌控，他请求立古刺答纳为帝，但卜答失里皇后拒绝了，因为她要执行丈夫的遗诏。最终，她奉文宗遗诏拥立年仅7岁的懿瞵质班登上了皇位，是为元宁宗。

然而，宁宗即位不久，即至顺三年十一月壬辰日（1332年12月14日），他去世，在位仅53天。之后，其哥哥妥懽帖睦尔即位成为元顺帝。至元四年三月辛酉日，宁宗谥号冲圣嗣孝皇帝，并祔于太庙。

家庭成员方面，他的父亲是元明宗，而母亲八不沙皇后乃蛮真氏。他与答里也忒迷失皇后弘吉剌氏结婚，这段婚姻一直持续到1368年他妻子的去世。此外，他还与弟弟妥懽帖睦尔保持良好的关系，将其妻升祔自己庙宇中。

史学界对他的评价并不高，《新元史》中的柯劭忞认为：“《春秋》之义，未逾年之君称子。宁宗即位匝月而殇，乃入庙称宗；其廷臣不学如此，更非礼也。”此外，《新元史·卷二十二·本纪第二十二》和《元史·卷三十七·本纪第三十七》等书籍也有详细记载关于他的历史资料及评价。在政治上虽然短暂在位，但作为一个有着深厚家族背景的人物，在历史上仍然占有一席之地。不过，由于在位时间过短且早逝，对国家发展产生了很小影响，因此并没有留下太多显著成就，也未能实现自己的政治抱负，最终只能被视作一段历史上的转折点之一。