在中国历史的长河中，有许多朝代兴衰交替，但元朝末年的混乱和惨状是罕见的。元朝作为蒙古帝国在中国的大本营，其统治时间长达近二百年，建立了辉煌的文化、经济和政治体系。但到了14世纪末期，这一切都陷入了深刻的危机。
当时，元政府面临着严重的问题：军队腐败无能、财政破产、民族矛盾激化等问题日益加剧。这些问题导致国家内部动荡不安，同时外部也出现了威胁。边境地区频繁发生游牧民族的侵扰，而内地则由各路起义军所主导。
起义军如红巾军、白莲教等势力，它们对元政权造成了巨大的冲击作用。这些农民起义主要由受压迫的下层人民组成，他们以反抗为名，对于既有的社会不公正与压迫进行了一种形式上的抵抗。在他们看来，只有通过暴力的方式才能改变自己悲惨的地位，因此它们采取了一系列极端手段，如烧杀抢掠，以此来实现自己的目标。
随着时间推移，这些地方性的农民起义逐渐演变成了全国性的运动，最终成为推翻元朝统治的一个重要因素之一。此外，由于连年战乱，国库空虚，一度曾经繁荣昌盛的地方变得荒凉一片，大量的人口因为饥饿而死去或被迫流离失所。这场灾难使得整个国家进入了一个前所未有的低谷状态。
然而，在这场灾难之中，还有一群人——学者文人，他们对于即将到来的灭亡抱有预感，并且对其感到悲哀与恐慌。在他们眼中，元朝虽然已经衰落，但它留下的文化遗产却是不可估量的宝贵财富。他们希望能够保护好这一切，不让它们随着国家一起消亡。但由于身处逆境，无力阻止这种命运，所以只能用文字记录下这一切，以传承给后世。
总之，当提及“元朝灭亡时有多惨？”我们可以看到的是一个充满战争、贫困和死亡气息的时代。当这个时候问“百姓何去何从？”那真是令人心酸，因为除了逃离以外，没有其他选择。而对于那些无法逃脱的人来说，那个时代实在太过惨淡，使得每个人都不得不面对生存的一大考验。在这样的环境下，每个人都必须要学会如何在最艰苦的情况下生存下去，从而在历史上留下属于自己的痕迹。
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