宋国历史从赵匡胤起家，至胡宗宪覆灭，历经一百年，其间繁荣与衰落交织。赵匡胤篡位建立北宋，是为“建国之功”，开创了中原王朝的新纪元。其子太宗、真宗时期，实行科举制度，使文化和教育得到大发展。
神宗时期出现了“庆历新政”，改革经济体制，稳定了国家秩序。但是到了徽宗和钦宗时期，由于内部矛盾激化和外患加剧，如金军南侵等，不断削弱国家力量，最终导致靖康之耻——被金军俘虏，这标志着宋室南迁到临安（今杭州），进入晚期。
在南宋期间，几任皇帝努力挽狂澜，但因内忧外患，再次失去重要战略地带，如江南失守。此外，由于战争连年，加上水旱灾害频发，也加速了社会经济的衰败。在胡宗宪执掌后，他虽然尝试改革，但最终未能挽救局势，最终在元兵入侵下，被迫自杀。
总结来说，尽管北宋以后的部分有所变动，但仍然不能掩盖整个宋国历史100年的基本趋势：从强盛到衰败，再到最后的覆灭。这段时间里，无论是在政治、经济还是文化领域，都留下了一笔宝贵的遗产，为后世提供了许多研究价值。
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