生活在古代，没有空调，古人是怎么降温的？北京的气候四季分明，有相当长的一段时间是寒冬酷暑，如果没有相应的辅助设施，恐怕仅凭自身的素质是无法抵御严苛的自然条件的。因此，一些基本的防寒防暑措施是必要的。北京虽地处北方，但夏季还是十分炎热，人对于气候变化的心理感觉还是十分敏锐。
皇宫里要设置必要避暑设施。在那没有电扇、空调和冰箱的时候，在重重宫院紫禁城里，皇帝是怎么避暑呢?每到酷暑，他们就想尽了种种办法。这些传统方法虽然没有现在设备效果显著，却也是巧妙利用自然之物奇思妙想。他们具体是如何来进行防暑降温呢？
一、暗藏玄机房檐
明代以后的建筑规制“檐步五举飞椽三五举;柱高一丈平出檐三尺，再加拽架”。这简单建筑法式里面却有大奥妙。那时人们已经善于运用冬夏季日影角度（今天所说的太阳高度角），来设计出檐角度。宫内北房有这个角度屋檐，就能够在夏至前后遮阳；到了冬至前后，阳光满室，使房间内有冬暖夏凉之感。
二、竹帘凉棚营造出来阵阵清凉
宫中营造人工阴凉方法也不少，比如屋檐前面悬挂帘子，一方面可以遮挡阳光，一方面也留有空隙保持通风。帘子何时挂何时收当时都有规定。
更大一点的是搭凉棚，就是在宫殿顶上和院里搭个顶盖来遮蔽阳光。这种凉棚可卷可展，当头烈日的时候展开遮挡阳光，早晚再收起来通风。
三、冰桶凿孔送凉风
储藏冰块到使用用的习惯，在我国北方由来已久。一开始从周代就已经存放冰块，然后到了明清时候，还会大量使用冰。在紫禁城设立官窖，每年三九御河起冰后，将采取规定尺寸方块拉入地下半地下形式的大容积冷库中储存，这样待转年的夏天使用。当需要下榻于颐和园圆明园或承德避暑山庄去避免酷热天气就是一种方式。
通过这样的多种手段，可以让皇帝及其家属享受一定程度上的舒适生活，即使是在没有现代化空调设备的情况下，也能有效地降低室内温度，让居住环境更加宜人的。这不仅体现了当时人的智慧与创意，也为我们研究历史文化提供了宝贵见解。此外，这些传统方法对保护我们的环境也有着积极意义，它们鼓励我们寻找节能减排并且尊重自然资源，同时也提醒我们珍视那些过去的人们为了生计而发明创造的事物及技艺，从而促进人类文明发展史上的连续性与多样性。
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