宋朝服饰以其独特的修身适体风格著称，其特点在于简洁大方。明朝服饰则表现出明显的倒装风格，上衣短下裳长，且逐渐拉长上装长度，缩短露裙长度。同时，从对领转变为圆领作为主要款式。
宋代服饰设计多样化，不仅注重衣料品质，还有创新的梳妆技巧，如梳造高额、扎发垂肩等。而明朝纹样更加繁复，乌纱翼善冠增添了图案元素，圆领袍加上了色彩和纹样的装饰，其中包括十二章纹。此外，袖子宽松，上面可见华虫（红腹锦鸡）等图案分布在袍服各处。
明代社会严格执行着等级制度，可见书生穿直裰或曳撒戴巾，而平民则穿短衣戴小帽或网巾。女士髻式多样，有时还会在额头系兜子，以遮盖眉毛。此外，他们的内衣有小圆领并加上纽扣，并且她们的衣服较长，用金玉坠子装饰，并配备云肩及比甲（大背心）。
男士们通常穿青布直身宽大的长衣，并戴四方平定巾，而平民则穿短衫裤并用头巾包围头部。在那个时代，一种六瓣八瓣布片缝合的小帽流行起来，这种帽子的起源是仆役所用的，但因为便捷而普遍接受，最终成为清代「瓜皮小帽」的前身。
贵妇们常穿红色的大袖袍，而一般女性只能选择桃红、紫绿以及浅淡颜色的衣服。她们日常着装通常是短衫与长裙，加上腰带绑紧，同时他们的裙摆宽大且变化多端，如百褶裙、凤尾裙和月华裙等。
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