明朝的秘密游戏皇帝们的诡异投壶与古代宫廷体育奇闻

体育项目往往能增强一个民族的凝聚力，并且能够提升人民的体质。我们现代的体育活动已经非常丰富，涵盖了各种类型。那在古代，当时的人们又有哪些体育活动呢？其实同样也非常多样化，而且连皇帝也热爱参与。我们通常很少能在古装影视剧中看到古人进行体育活动，无非就是骑马射箭，更像是军队里的锻炼项目。不过，在民间和宫廷内也有许多适合普通百姓和皇室成员的运动，如明朝就特别流行玩投壶，让我们一起探索这项运动到底是什么。

在明朝，体育运动文化十分繁荣，从宫廷到市民形成了一股休闲体育运动的风尚。从高贵的皇亲国戚到才华横溢的青楼女子，没有人不愿意在空闲时间参与这些身体锻炼和心灵放松的事物。这些建筑与我们的现今庞大、规模巨大的奥运规则不同，但它们对今天的体育文化有着深远影响，因此让我们一起走进明代宫廷内部，感受那些历史悠久、充满魅力的体育文化。

中国古代马球

马球是中国中古时期的一项传统比赛，不仅有助于身体健康，还能够极大地提高骑术技巧。在明朝，这项赛事成为了宫廷中的长盛不衰项目之一。由于朱棣（明成祖）对观赏马球比赛有着浓厚兴趣，他后来的君主们都继承了这一习惯，使得观看马球比赛成为一项定制性事件。在他所著《端午赐观骑射击球侍宴》诗中，我们可以看到他的喜爱之情：“忽闻诏命分朋，球先至手人夸能。四合云雾集，骊珠落地蛟龙争。”然而，由于当时珍贵而稀有的野生动物，所以绝大部分马球比赛都只限于宫廷内部举办，而民间则较为罕见。

冰嬉

冰嬉是另一种在明朝广受欢迎的传统运动。刘若愚太监留下了一篇关于此题材的小说《明宫史》，其中记载道：“阳德门外冬至冰冻，可拉拖床，以木作平板，上加交床，一人引绳可拉二、三人，便如飞一般滑过冰面。”

“拖床”类似于现在流行的一种冬季娱乐——雪橇。在这种游戏中，一位王子坐在木制坐榻上，而宦官则负责用绳子拉动或推动。他俩通过这个简单却既刺激又快乐的情景来享受寒冷天气带来的乐趣。

投壶

图片显示的是《明宣宗行乐图》，图中的宣宗正在进行投壶。这项游戏源远流长，其起源可以追溯到《礼记》时代。当初它只是作为一种社交礼仪活动存在，但随着时间发展，它逐渐演变成了一个真正意义上的竞技项目。此举并不需要耗费大量体力，因此它被尊贵的地位阶层所喜爱。而朱瞻基，即宣宗，是一名投壶高手，他展现出的技术超群无比。此外，由于投壶并不需要复杂设备或严格规则，它便得以不断地在民间流传开来。