在宋朝时期，有几个国家与之存在着紧密的联系和复杂的关系。这些国家不仅是宋朝的邻居，也是它进行政治、经济、文化交流的对象。其中，辽国、金国和西夏等北方民族政权，是宋朝最为关注的几个国家。而蒙古帝国虽然成立较晚，但其对宋代末期产生了深远影响。
在与边疆民族交往中，宋朝采取了一系列措施来维护边疆秩序，并试图通过外交手段减少冲突。例如，在面对辽国时，宋朝采用了“贡品”制度，即向辽国送去礼物以换取和平。这一策略在一定程度上缓解了两国之间的紧张关系，但也给予了辽军提供财政来源，从而加强了他们对边境地区的控制力。
南宋时期，与蒙古帝国之间的情况变得更加复杂。在这个阶段，南宋采纳了一种叫做“借兵”的政策，即雇佣流民或汉人组成的小队伍，以此抵御蒙古入侵。但这种方法并没有长久有效，因为当这些小队伍退缩或者投降后，便失去了防御作用。此外，由于内部矛盾和资源短缺，这些地方武装往往难以形成有效的大规模力量。
除了以上提到的两个重要国家之外，还有其他一些小型民族政权存在于中国北方地区，如西夏，它是一个由党项族建立的地方政权，其地理位置位于今日宁夏自治区及其周围区域。由于其独立性质，对中央政府构成了威胁，因此经常被视为潜在敌人。为了应对这一挑战，中央政府不得不投入大量资源用于防备这类威胁，同时也寻求通过贸易等非军事手段来稳定局势。
然而，不论是通过什么方式去处理与周边国家的问题，最终都需要从根本上解决的是内部问题。一方面，要加强中央集权，让地方官员能够更好地执行中央命令；另一方面，要提高人民生活水平，使得人们对于战争负担感到满足，从而减少反抗的心理压力。这就要求政府要有能力调动资源进行投资，比如修建道路、开挖运河等基础设施工程，以及促进农业生产力的发展，为社会经济增添新的活力。
总体来说，在讨论“在宋代，有几个国家”这个问题，我们不能只停留于表面的统计，而应该深入探讨各个时代背景下的国际形势以及内外政策如何相互作用。在这样的历史环境下，每一个决定都可能导致连锁反应，最终影响到整个社会乃至整个世界。
标签： 明朝那些事儿主要人物 、 明朝靖难之役 、 严嵩和海瑞什么关系 、 宋代的历史背景 、 清朝十二位 排名
