元朝是中国历史上一个重要的朝代，它由蒙古族人忽必烈于1271年建立。作为继承了大蒙古国遗志的中华帝国，元朝在政治、经济、文化等方面都有着显著成就。然而，这个曾经辉煌一时的大帝国，最终也要面对衰落和灭亡。
元末农民起义与政府腐败
随着时间推移，元朝内部出现了严重的问题。一方面，由于长期战争和内忧外患，使得国家财政日渐紧张，加之官员贪污腐败的情况愈发严重。这导致了社会矛盾激化，大量民众生活水平下降，他们对政府失去了信心。在这种背景下，一系列农民起义不断发生，如红巾军起义、白莲教起义等，这些起义不仅给元朝带来了巨大的威胁，也加速了其内部混乱和解体。
明王室兴起与统一北方
另一方面，明王室在南方逐渐崭露头角。明太祖朱元璋通过一系列战役最终消灭了各路割据势力，并且成功地将南宋残余力量击败。他统一天下后，将首都迁至北京，从而确立了一支强大的中央集权制度。这标志着中国进入新的一轮繁荣时期，同时也为元朝真正灭亡时间打下基础。
元廷奢侈无度与士兵怨声载道
同时期，元廷虽然仍然保持着一些形式上的治理，但实际上已经无法有效控制全国各地的情况。宫廷中的奢侈无度，以及高层官员之间的争斗，让这个原本应该是管理国家的中心变得空虚无力。此外，由于长时间征战导致士兵饥饿难耐，他们对皇帝以及整个中央政府失去了信任，不断产生反叛情绪，为抗击来自南方新的敌手提供了动力。
元末政治分裂与军事疲惫
由于前述种种原因，特别是在忽必烈去世后，他子孙相继登基，而这些君主往往缺乏能力或不够稳定，使得权力的真实掌握者成为宦官或者其他贵族集团。而这些集团为了自己的利益，不断进行权力的斗争，以至于中央集权完全丧失。这使得地方诸侯能够自行其是，即便在名义上还属于“大汗”，实际则变成了独立的小霸主，每个地区都形成了一套不同的治理体系。
北伐战争与两岸交锋
随着明军陆续取得胜利，对北方地区施加压力越来越大。当明军深入到河北地区的时候，与当地已被割据的地方武装发生冲突。在这场持续数年的战斗中，无论是哪边，都付出了极大的代价。但最终，在1368年，当朱棣（即洪武帝）率领部队攻占北京之后，便彻底结束了蒙古人的统治，此刻可以说是标志性的事件——这是一个象征性的结束，因为此后的几十年里，还有许多地方需要重新归附给新的中央政权。
明初建设与民族融合
随后，在接下来几个世纪里尤其是在明初阶段，有许多政策措施帮助促进民族融合，如减免徭役、鼓励汉人移居北方等措施，都为维护社会秩序并平衡不同民族关系做出了努力。在这个过程中，被认为是“真正灭亡”的时间更偏向于是一个过渡段落，而不是一个特定的日期。不过，如果必须要确定，那么我们可以视作的是1370年代左右，因为这时候多个主要省份已经被明军收复，而且在这一时期之前，还有一些小规模的地方性抵抗活动尚未完全平息，但它对于整体来说已经没有决定性意义。
总结来说，尽管存在一些细节上的讨论空间，但是从历史文本中，我们可以看到至少到了1370年代左右，当大量关键区域基本上回归到新的中央政权之下，那么从某种程度上讲，可以认为这一时期标志着元朝真正灭亡时间。
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