从多个方面来看，这段时期的元朝灭亡确实是非常惨烈的。
首先，从政治角度来看，元朝在朱元璋建立明朝后不久就开始走向衰败。朱元璋一系列严苛的法规和残酷的迫害政策，对内造成了极大的压力，对外则导致边疆地区频繁发生叛乱。这些叛乱最终演变成对中央政权的直接威胁，使得原本已经虚弱的国家结构更加动摇。
其次，从经济角度分析，元朝末年的社会生产力也出现了显著下降。由于战争和自然灾害不断侵袭，大量人口流失、农业生产受损，加之贪官污吏横行无忌，民生凋敝。这一切都削弱了国家财政收入，并使得政府难以维持正常运作，更不用说进行有效管理和防御外敌。
再者，从文化教育方面来说，由于长时间内战与混乱，一些学术研究和文化艺术活动几乎停滞不前。此时许多知识分子因避世或被迫隐居，而一些重要文献资料甚至丢失或被毁，这对于后来的学术研究产生了不可估量的心智损失。
此外，在军事上，随着内部矛盾加剧以及边疆地区反抗日益增强，中央政府无法有效地调集力量应对各方挑战。在这种情况下，即便是剩余的小规模部队也难以为继，最终导致国防体系崩溃，不仅不能抵御外敌入侵，更无法保护国内稳定。
最后，还有一个不可忽视的问题，那就是民心士气问题。在长时间内受到压迫、欺凌及贫困生活条件影响的大众中，无数人逐渐丧失信仰，将希望寄托于其他势力的到来或能够改变现状的情况下寻求更好的出路。而这一点正是明清交替过程中的关键因素之一，为中国历史上的大转型提供了深刻背景。
综上所述，可以说在很多层面上，都体现出了当时的惨烈程度。不仅如此，“元朝灭亡时有多惨?”这个问题本身也触及到了那个时代所有人的命运，以及他们如何在绝望与希望之间挣扎，最终迎来了新的历史篇章。
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